Em alguns momentos em nossas vidas temos que tomar decisões muito importantes. Uma das decisões mais difíceis é mudar hábitos. Os hábitos são comportamentos que adquirimos por imposição ou circunstâncias. Levamos para a vida toda se não pararmos para olhar pra eles. Por exemplo: ao parar no sinal observe as pessoas dentro de seus carros. É impressionante o que fazem pensando estarem sós. Esses hábitos que a gente pensa que estão restritos à vida íntima podem aparecer na vida social ou amorosa com muita facilidade porque eles acabam sendo incorporados ao dia a dia sem perceber. E quando se tem uma missão que é uma reconquista do ex, temos que prestar atenção em nosso comportamento. Isso pode ajudar, e muito, em seu intento de viver novamente um grande amor. A seguir você verá como mudar os hábitos ajuda a reconquistar a pessoa amada.
Por que mudar os hábitos ajuda a reconquistar o ex?
Existe uma série de hábitos nocivos que podem engatilhar o fim de um relacionamento caso o casal não tenha a percepção de mudar. São detalhes que farão toda a diferença ao reatar o namoro ou o casamento. Vamos a eles!
– Autocontrole emocional. O descontrole é uma das queixas mais frequentes nos relacionamentos. O dia a dia às vezes faz com que você se estresse com coisas banais porque outras coisas mais importantes estão acontecendo e não estão sendo resolvidas. É como o copo cheio de água e você vai lá e coloca mais umas gotas e o copo transborda. O copo transbordou porque estava cheio e as gotas não foram as únicas responsáveis por isso. Então esvazie o copo para que as coisas simples do dia a dia não tirem você do sério. Outra coisa em relação ao controle emocional é ter paciência. As coisas têm um tempo para acontecer. Há um dito que diz assim: “Não apresse o rio, ele corre sozinho”, aliás, é o nome de um livro que recomendo ler, fala justamente sobre a ansiedade de querer resolver as coisas da vida sem o devido tempo que elas precisam. O rio, ou seja, as atitudes devem ser tomadas, mas primeiro devem ser pensadas, refletidas e avaliadas para ver se é isso mesmo. Nada mais cansativo do que uma pessoa descontrolada tomando atitudes inadequadas.
– Confie em si mesma. A autoconfiança precede qualquer relacionamento. Não estou falando em arrogância. A arrogância é uma insegurança disfarçada. Você pode até ter algumas atitudes “iguais” a outras pessoas, mas você não pode e não poderá ser a outra pessoa. Seja você mesma, aceite seus defeitos e suas limitações e procure melhorar na medida do possível, se isso for interessante. Tornar nossas limitações em algo engraçado é uma saída bem boa para algumas situações. Dos erros devemos rir e das imperfeições devemos transformar em desafios. Assim pensa uma pessoa que tem autoconfiança. É prestar atenção a sua volta. Temos pessoas feias (para um padrão da sociedade), temos pessoas com problemas motores, enfim, temos exemplos aos quilos que podem demonstrar como as pessoas se superam em suas inseguranças enfrentando elas, isso é possível. Demonstrar o que quer e se não conseguir o mundo não vai acabar, torna você muito mais interessante e mais atraente.
– O ciúme excessivo é um sinal de insegurança. Ninguém gosta de pessoas que ficam pegando no pé a cada passo que se dá na vida. Isso torna o relacionamento inviável e estressante. Você pode até me dizer: “Mas ele toda vez que sai fica olhando para outras mulheres, eu não aguento isso”. Veja, muitas coisas podem estar ocultas nesse comportamento dele. Pode até ser um comportamento que ele traz naturalmente e que para você é um hábito que não deveria ter. Lembra que falamos lá atrás dos hábitos que para mim é normal, mas para o outro não é? Não tem como resolver isso se não conversar. Pessoas bonitas existirão perto ou longe de você. Se para cada olhada que ele der para outra mulher, você se estressar sobra o que do relacionamento quando vocês estão no social? Converse sobre isso e fale de suas aflições… Às vezes esse é um comportamento desrespeitoso por parte do homem mesmo. E deve ser pontuado para limitar. Ele deve enxergar que isso é um desrespeito e não uma simples implicação sua.
Outra coisa importante no ciúme é que ele tem o mecanismo de aumentar o delírio, ou seja, você acaba vendo coisa que não existe. Sua cabeça fica fixada em coisas que você “tem certeza” que vai encontrar e acaba, às vezes, valorizando coisas que não se deveria valorizar. É muito comum casos de casais que se separam por ciúmes excessivos. Ver coisas, sentir cheiros, interpretar recados… Tudo isso fica alterado quando nos deixamos envolver por esse sentimento que é muito forte. Ciúme excessivo é sinal de baixa estima. É como se sempre as outras mulheres fossem melhores do que você e isso é uma ameaça constante. Há mulheres que não deixam seus companheiros se aproximarem de nenhuma mulher. Seja quem for. Isso beira a um descontrole enorme.
– Famílias com filhos. É comum, mas não normal, que os filhos sejam usados para a felicidade ou infelicidade do casal. É uma atitude inadequada do casal e para os filhos que se sentem usados pelos pais. Sabemos que o equilíbrio no relacionamento entre pais e filhos e entre eles não é fácil. Filhos por si só demandam muita atenção. Se um dos cônjuges trabalha fora, ou mesmo os dois o fazem, a situação fica pior ainda. Mas não tem quem aguente sentir que os filhos estão sendo afastados ou usados para atingir seus sentimentos. Se você tem esse hábito, não o faça mais. Isso causa uma insegurança muito grande e acaba totalmente com a admiração por mais dedicada que você seja. A vida dos filhos deve ser preservada dos problemas dos pais. Não é justo para ninguém! Nem pra você que pode ter em resposta uma reação muito extremamente ruim com essa atitude.
Procure ajuda. Viver a vida a dois não é fácil. Às vezes precisamos de ajuda. Procure alguém de sua confiança para conversar e se você acha que isso não está sendo suficiente, procure ajuda de uma pessoa especializada em relacionamentos. Mudança de habito não é de um dia para o outro. Precisamos exercitar e mesmo assim, muitas vezes incorremos no comportamento anterior e acabamos por estragar tudo.
Mãos a obra, mudar é preciso! A mudança traz emoções novas e você pode descobrir coisas boas que nunca imaginou que pudessem existir.